微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
鲜鱿叫鱼老板处理好，回家洗净，放少许姜丝腌制 双椒切细条，取一碗调入2汤匙生抽、1滴蚝油、少许胡椒粉、半茶匙糖、1茶匙淀粉、适量盐、1汤匙清水勾成料汁备用 锅中烧开水，倒入鱿鱼焯水，打卷即可捞出 热油锅爆香姜丝、蒜瓣，先倒入双椒爆炒出香味，接着倒入鱿鱼炒半分钟，最后倒入料汁炒匀出锅
低脂肪高营养，香气四溢吃不够的肉沫蒸土
超好吃的板栗香菇烧鸡腿
彩椒鸡腿饭
五彩小炒肉
牛肉炒洋葱
炒杂菌
皮蛋青椒焖茄子
苦瓜炒虾仁儿
新鲜小鱿鱼，怎么做都好吃
韩式大酱汤
超下饭的菜椒炒猪肚丝
营养早餐——鸡蛋杯
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
葡萄蛋糕
