【叫嚣减肥的美嘉】肉沫蒿子杆

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【叫嚣减肥的美嘉】肉沫蒿子杆收藏

浏览 122252 收藏 15 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 蒿子杆 300-400g
  • 瘦猪肉馅 100g
  • 5瓣
  • 小龙虾尾 50g
  • 一小勺
  • 蚝油 适量

小贴士

小龙虾肉是我妈速冻剩的边角料。完全可以不搁。猪肉馅也可以换成鸡丝。买块儿鸡胸肉即可。蒜狠狠的拍碎。我就爱吃蒜。

MikaSun 2016年06月15日发布
不知不觉体重已飙升至70kg,人怕出名猪怕壮。猪都是在秋后盖戳儿屠宰的。所以只能叫嚣着减肥了。每天8K步,途中路遇物美超市,晚上9点便是抢购的开始。全场统统一块钱一斤。捡水灵的挑。只买一顿饭的量。不要吃剩菜。现在想想有点儿小骄傲呢。请叫我勤俭持家的美嘉!付菜钱清单一份:蒿子杆450g-0.86元 猪肉馅250g-11.8元 都能吃两顿
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