绿色心情

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浏览 27611 收藏 553 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 实心芹菜 100克
  • 雪梨 1个

小贴士

如果熬夜了以后,早上喝一杯新鲜的芹菜雪梨汁,可以迅速补充体内失去的维生素,并且连黑眼圈也能退掉。皮肤油腻,好长痘痘,便秘的朋友长期饮用可以得到改善

胭脂黛粉2015 2016年06月17日发布
芹菜含有多种营养素,不仅有丰富的胡萝卜,维生素C和粗纤维,还含有大量的钙,磷,铁,钾,钠等矿物质,非常适合高血压患者,便秘,熬夜的人群食用。芹菜叶子比茎更有营养,所以我连同叶子一起吃^_^。梨:有清热降火,养血生津,润肺去燥等功效,还有降低血压镇静安神的作用……可以生吃也可以熟吃。
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