丝瓜嵌肉的做法步骤

• 步骤 1：

  猪肉馅和鸡胸肉丁混一起，加盐、香油、黄酒、鸡精。腌制10分钟

• 步骤 2：

  去皮，切段，给苹果去核的工具，把丝瓜段中心挖去

• 步骤 3：

  神奇长这样

• 步骤 4：

  挖出来的丝瓜，切丁混进肉馅

• 步骤 5：

  填肉馅

• 步骤 6：

  粉丝一卷，凉水泡开

• 步骤 7：

  沥干铺在盘底

• 步骤 8：

  一个个填好肉，码在盘子里

• 步骤 9：

  上锅蒸十五分钟

• 步骤 10：

  上面撒点蒜末。蒸得以后，香喷喷，一点不油腻。鸡胸肉低脂肪高蛋白，对减肥又想过嘴瘾的人士，再好不过了。