可代餐的水果和燕麦的做法步骤

• 步骤 1：

  混合燕麦5勺，酸奶适量，装在瓶子里放冰箱一宿。

• 步骤 2：

  水果切小块

• 步骤 3：

  搅拌均匀，可以吃啦