清爽豆腐丸 宝宝辅食微课堂的做法步骤

• 步骤 1：

  首先我们准备好需要的食材。

• 步骤 2：

  黄瓜去皮切碎，猪肉剁成泥。

• 步骤 3：

  上锅烧水，水开后放入豆腐，焯水1分钟左右。

• 步骤 4：

  焯水后捞出，捣成泥。

• 步骤 5：

  把黄瓜、猪肉、豆腐和鸡蛋混合。

• 步骤 6：

  加入面粉和宝宝盐调味。

• 步骤 7：

  顺时针搅拌均匀。

• 步骤 8：

  取适量肉糊放入手心中，搓成圆球型。手上沾点水，揉的时候就不会太黏手了

• 步骤 9：

  上锅蒸熟，大约15分钟左右。

• 步骤 10：

  蒸肉丸的时候我们制作番茄酱：番茄上划个十字花型，开水浸泡10分钟。

• 步骤 11：

  浸泡后的番茄很容易去皮。

• 步骤 12：

  去皮后切块，放入辅食机中打成糊。

• 步骤 13：

  煎锅不要放油，直接把番茄糊倒入煎锅中。

• 步骤 14：

  用小火煮至粘稠即可。

• 步骤 15：

  最后琳在肉丸上，这个肉丸口感是比较松软的，搭配番茄酱的酸味，宝宝们会很爱吃哦。