不烹食的日子总是觉得过的空虚而粗糙,
一顿顿的外卖,
扔掉的占满残油的餐盒都让人觉得,
委屈了自己!
今晚,我们和张玥一起品尝海的味道吧~
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步骤 1:
处理花蛤,花蛤买回去用清水加盐浸泡,吐沙。
步骤 2:
处理配菜,拌调味料。葱蒜 ,青红椒洗净 ,韩式辣酱用水调稀点,把切好的青红椒,葱蒜末及姜蓉倒入碗中,拌匀。
步骤 3:
炒菜,在锅中放底油,把吐好泥沙的花蛤倒入锅中,加拌好的调味料,大火炒出香味。
步骤 4:
炒菜出锅装盘,起锅装盘,爱吃孜然的可以撒点熟孜然,味道更棒哦!
一般炒香料最怕炒糊了,油也都下的很重,但是好的锅具,只要一点油也能把香料炒的香喷喷喔,大火翻炒,待各个张开口就好啦花蛤本身有鲜味,不要放鸡精之类的,盐也要少放。