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步骤 1:
1.去头,削皮,用清水清洗。
步骤 2:
2.切成斜片
步骤 3:
3.切成丝条状。
步骤 4:
4.切成泥状。
步骤 5:
5.油放入锅中受热,切好的蒜泥煸炒。
步骤 6:
6.放入丝瓜炒,加两勺盐,往里倒四勺黄酒,加入1勺味精。
步骤 7:
7.放入切好的辣椒丝点缀。
步骤 8:
8.起锅,一道清新可口的夏季菜就做好了。
夏季吃丝瓜,防暑降温哦,配上蒜泥,不失为一种最好的搭配,清新爽口。加上丝瓜有抗癌功效,无论老人小孩,夏季最佳选择