葱香鱿鱼

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浏览 24426 收藏 1005 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

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小贴士

1、挑选鱿鱼时要注意,要买有光泽,且颜色发白发青的鱿鱼,背部发红发黑的鱿鱼则是不新鲜的鱿鱼。
2、在去掉鱿鱼眼睛时要当心其所含的大量墨汁,在水中操作则可避免墨汁喷到身上。
3、切鱿鱼片要注意,过大则不方便食用;过小则烤后会卷缩

碗里碗外_cooking 2016年06月19日发布
鱿鱼中含有大量优质蛋白质,并有补血作用,对于贫血或处于闭经期和更年期的女性来说是非常好的食品。烤鱿鱼味道浓厚、香气四溢,即开胃又下饭。
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