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步骤 1：
海带泡一晚上
步骤 2：
洗干净海带，将它切成2x3厘米的棱形
步骤 3：
烧开水，将海带烫3—5分钟。可加一勺米醋
步骤 4：
将蒜头、辣椒剁碎，放到锅里用花生油、辣椒油、香油爆一下
步骤 5：
将海带捞起，然后将爆好的配料倒在海带上，再加上陈醋，搞均匀。最后放在冰箱里冻一下。
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