三鲜金鱼蒸饺 宝宝辅食微课堂

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三鲜金鱼蒸饺 宝宝辅食微课堂收藏

浏览 126083 收藏 5484 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 蛋清 1个
  • 黄瓜 20克
  • 面粉 100克
  • 猪肉 150克
  • 胡萝卜 适量
  • 芝麻油 2克
  • 宝宝酱油 2克

小贴士

TPIS:辅食小贴士
1添加の小要领
●黄瓜要去皮后使用,不建议宝宝生吃黄瓜,否则会破坏这一餐辅食中的维生素C。
●本来这道蒸饺是用猪肉搭配虾肉做混合馅料的,但是当天没买到新鲜的虾,所以只用了猪肉馅,建议妈妈们可以加点虾肉进去,营养和口感会更好哦。

2黄妈说.....
蒸饺的皮是用开水烫面的,口感会有点嚼劲,所以要趁热吃,另外擀面皮的时候尽量擀薄一点哦!

3制作小要领:
1:面团的比例是100克面粉搭配50克开水。
2:关于捏出金鱼造型的步骤请仔细看图文步骤。
3:馅料建议用猪肉加虾肉再放一点黄瓜颗粒,这样吃起来既不会柴,而且营养也比较不错。