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步骤 1:
全麦面包切边,涂千岛酱,放上酸黄瓜,烟熏三文鱼,煎个鸡蛋
步骤 2:
酸奶,芒果,麦片加一起混合
步骤 3:
青柠檬切开加水,可加蜂蜜
烟熏三文鱼和酸黄瓜直接在宜家购买,相对其他品牌便宜一些,而且酸黄瓜是已经切好片的,图片是分解,自己吃的时候把鸡蛋加在中间,合上即可
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