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糟溜鱼片｜美食台收藏
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所需食材
- 鲈鱼 700克（2条）
- 木耳 适量
- 葱 适量
- 生姜 5片
- 蛋清 1个
- 生粉 适量
- 白胡椒粉 少许
- 盐 适量
- 糖 适量
- 水 适量
- 料酒 适量
- 糟卤 适量
- 食用油 适量
糟溜鱼片｜美食台的做法步骤
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步骤 1：
新鲜鲈鱼处理干净后，先平刀片出上下两大块鱼肉，再斜刀片成小片；
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步骤 2：
往鱼肉里加料酒、盐、白胡椒粉、生粉、蛋清抓匀，腌制30分钟待用；
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步骤 3：
泡发好的木耳入水汆熟，控干；
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步骤 4：
生粉加少许纯净水兑个薄芡；
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步骤 5：
炒锅倒油，油量要多，开中火，稍等片刻取筷子测油温，当筷子周围冒出细小气泡的时候，油温就可以了。然后滑入鱼片，轻轻搅动，转中小火，直到鱼片从油锅中浮起，定型即可；
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步骤 6：
重新起锅，倒少许油，开中小火，放入姜片爆香、倒入木耳翻炒；接着放鱼片、糟卤、黄酒、糖、盐调味；
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步骤 7：
炒匀后倒入芡汁，等汁收得差不多了，洒少许葱段即可出锅。
小贴士
1. 糟溜鱼片的调味关键是糟卤汁；
2. 选择刺少的新鲜河鱼为佳；
3. 鱼片过油滑炒这个步骤很重要。
天气渐热，这时咸鲜开胃，糟香浓郁的香糟菜格外诱人。嘉宾春春带来一道糟溜鱼片，取无刺的新鲜鲈鱼，先过油滑炒定型；再加糟卤，和木耳轻轻翻炒，动作要轻，否则鱼肉就碎了。
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