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步骤 1：
海带要提前泡一天，不然太咸了 泡好的海带切丝
步骤 2：
锅里烧开水，放入海带丝煮一小会，取出。（别煮太软喔）
步骤 3：
放入辣椒油、蒜泥（我觉得蒜泥多一些很好吃）、香油、白糖、醋、鸡精、芝麻拌匀就OK啦
步骤 4：
就是这样
酸辣牛肚海参汤
凉拌鸡丝
㊙️年味‼️口水鸭胗 凉菜开胃
夏天少不了的凉拌菜，凉拌豇豆，多加一味就
潮汕打冷圣品-腌蛤蜊
凉拌生菜
凉拌菜
凉拌西蓝花
酸辣开胃拌双耳
凉拌酸辣粉
酸辣凉拌黄瓜
凉拌海蜇
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
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