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步骤 1:
准备好材料,海白洗净晾干,丝瓜切大块
步骤 2:
热锅放油,然后放蒜炒香
步骤 3:
下丝瓜翻炒
步骤 4:
炒至微软变色,下海白翻炒
步骤 5:
下海白后翻炒一会,盖上锅盖煲一小会
步骤 6:
铁铸锅比较锁水,非常好用
步骤 7:
煲到海白全部打开就可以关火了,海白煮久了肉就会缩小,贝壳打开就是熟了
步骤 8:
我做的是不加任何调味料的,非常鲜~如果口重的觉得淡可以加一点点盐
我用铁铸锅做的这道菜,铁铸锅比较锁水,海白和丝瓜煮了以后都会出水不需要额外加水,如果用其他锅要注意会不会干锅