微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
龙利鱼柳切成片,西红柿清洗后切成细丁备用。
步骤 2:
鱼柳用料酒、胡椒粉、淀粉等腌制5分钟。
步骤 3:
锅内倒入少许橄榄油,倒入西红柿丁翻炒至软,加水煮开。
步骤 4:
内酯豆腐用小刀划块,倒入汤内。
步骤 5:
加入番茄酱,搅拌均匀。
步骤 6:
最后将鱼块倒入煮开的汤汁中,煮开后即可调味。
步骤 7:
可少加一点胡椒粉,撒香菜叶或葱花等即可食用。
好处不胖的端午节午饭
莜面鱼
低脂营养又美味的番茄丝瓜鸡蛋汤
梅渍小番茄,一口降温5℃
西红柿鸡蛋羹~经典家常菜的小UP
田园蔬菜汤
轻脂减肥菜 荷兰豆番茄洋葱煮豆腐
日食记 | 番茄凉面×酸梅小番茄
西红柿鸡蛋蒸包
番茄浓汤锅
酱香豆角焖面
土豆番茄炖牛腩
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
丝瓜鸡蛋汤
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!
快手早餐饼