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步骤 1:
首先准备三个鸡蛋,蛋黄,蛋白分离在两个干净的容器内,(容器内不能有水滴噢)开始搅拌蛋黄,在蛋黄的容器中加入一个全蛋,再加入20g糖和10g亚麻籽油,搅拌均匀……
步骤 2:
拌好的蛋黄糊中筛入藜麦粉,搅拌均匀,看不到粉末。放一边待用。
步骤 3:
然后开始打蛋白,蛋白中加入朗姆酒和盐,打蛋器高速打发,20g白糖分两次加入继续大发至打蛋器提起冒尖头即可!
步骤 4:
然后把蛋黄蛋白混合,用刮刀以写“Z”方式左右搅拌均匀……再把搅拌好的面糊倒入模具中后,轻轻震出气泡。放入烤箱中层,上层140度,下层150度烤50分钟即可!(用牙签鉴别蛋糕是否熟透,牙签扎人蛋糕拔出,牙签上干净,没有粘物,说明蛋糕熟了……反之不熟)具体温度时间还得根据自己的烤箱脾气而定。
步骤 5:
取出,倒扣网架上20分钟左右,再用牙签刮模具内壁,慢慢取出蛋糕。