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步骤 1：
平底锅放油，油热入牛排双面煎撒黑胡椒五分钟即可，牛排出锅
步骤 2：
放入番茄酱，黑椒，盐炸成酱用勺子适量盛出放入盘中，牛排放入盘中。
步骤 3：
虾去腥线煮熟，去皮，生菜，圣女果。摆盘即可。不好意思就这一张图片
牛排藜麦沙拉～
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