自制酸奶

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自制酸奶收藏

浏览 144512 收藏 15 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 纯牛奶 1000ml
  • 川秀菌粉 1g

小贴士

酸奶机的不锈钢容器和盖子一定要开水消毒哈~

西西730 2016年06月19日发布
酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳 酸奶 酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。 特别是对乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物质都不发生变化,但发酵
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