红枣桂圆枸杞茶

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红枣桂圆枸杞茶收藏

浏览 172259 收藏 2158 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 桂圆肉 10克
  • 红枣 6个
  • 枸杞 20克
  • 清水 1000毫升

小贴士

我个人觉得甜度足够了,如果喜好甜度高的,可以放些红糖

康妮陈 2016年06月23日发布
红枣、桂圆、枸杞都是补血补气的佳品,红枣桂圆枸杞茶不仅滋补美颜,还有补血补气的作用,更能保护肝脏,增强造血功能,对人体健康是十分有益的。桂圆红枣茶加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红枣桂圆枸杞茶可以用锅煮着喝,也可以泡水喝,这次用豆浆机把所有材料加入,简单省事省时,还可以很好地吸收红枣桂圆枸杞的营养。
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