微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
红豆清洗干净
步骤 2:
梨去皮去核切块
步骤 3:
百合洗净
步骤 4:
把食材放入破壁机桶内
步骤 5:
加清水
步骤 6:
启动豆浆键,程序结束后倒出。
步骤 7:
好喝
喜欢甜度高的可以放些蜂蜜。梨性凉,脾胃虚弱者慎饮。
4.养生汤山药百合杏仁
秋日润肺就靠它,莴苣炒百合,清爽简单易上
百合雪梨豆浆(润肺益脾、补虚益气)
特色云南菜百合蒸肉
桃胶银耳雪梨羹
紫山药百合露
㊙️女孩子经期必备|秋冬暖身滋养甜汤
百合薏米粥
红豆养颜粥
银耳莲子羹
清心润肺茶
越吃越瘦的减脂营养低卡早餐
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝