豆角炒猪心

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豆角炒猪心收藏

浏览 195546 收藏 308 时间 10分左右 配菜(中级)

所需食材

  • 猪心 半个
  • 豆角 150克
  • 红辣椒 半个
  • 姜蒜 3片
  • 淀粉 1小勺
  • 料酒 1勺
  • 生抽 1勺
  • 油盐 适量

小贴士

1. 豆角须提前焯水,加入几滴油和少许盐能让豆角更翠绿;将豆角焯煮到七、八成熟;
2. 猪心加入盐等调味料提前腌制一下,猪心爆炒时间不宜过长,避免炒的过老。

斯佳丽 2016年06月24日发布
自古即有"以脏补脏""以心补心"的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。猪心的做法有很多种,可以炖汤,可以爆炒,今天就搭配这个季节新鲜上市的豆角来炒它。

豆角炒猪心,一款下酒送饭都很不错的家常小炒,猪心因为加入了蚝油爆炒,很鲜香脆嫩;而豆角色泽翠绿,荤素搭配,香味浓厚,白红相间。简单美味的小炒菜具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效,可以帮助我们在这炎热的夏季养心安神,改善睡眠质量,让能一夜好梦。。。
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