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步骤 1:
鸡腿洗净,用厨房纸擦干表面水分,用叉子把鸡腿全身扎眼(方便入味)奥尔良腌料加水稀释,不要放太多的水使酱料保持略浓稠。
步骤 2:
戴一次性手套,将鸡腿放到奥尔良腌料中给鸡腿做按摩,使鸡腿充分裹上腌料。两面撒少许盐共约2g和黑胡椒共约2g,保鲜膜封好入冰箱冷藏5小时以上,我冷藏了24小时,内部肉已入味!
步骤 3:
烤箱上下火预热200度,预热8分钟。将扑了锡纸的烤盘放到烤网下面用来接油和滴下来的料(一定要用锡纸,方便清洁烤盘)。上下火200度,共烤80分钟左右,每烤20-15分钟刷一次剩余腌料和一层蜂蜜水,根据鸡腿大小调整时间(鸡腿放烤网上烤可以使表皮更加酥脆)
步骤 4:
出炉切开里面鲜嫩多汁
步骤 5:
表皮金黄、味道鲜嫩是王道!
蜂蜜水是蜂蜜加了少许水混合成略粘稠状态的!调料的多少我是估的,没有实际量过,请依据个人口味稍加调整!