苦瓜紫薯圈#美的微波炉#的做法步骤

• 步骤 1：

  食材准备

• 步骤 2：

  将紫薯切成小块，约1.5cm正方体，加入150ml水，加盖留孔，放入微波炉，中火加热10分钟

• 步骤 3：

  将苦瓜从中间切开，用勺子挖去中间的菜籽，备用。

• 步骤 4：

  将微波好的紫薯用勺子灌入苦瓜内，压实，切成合适大小即可。

• 步骤 5：

  撰写制作步骤