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麻辣豆腐#美的微波炉#收藏
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所需食材
- 香油 2汤匙
- 葱花 少许
- 豆腐 350g
- 剁椒 2汤匙
- 麻椒油 2汤匙
- 蚝油 3汤匙
- 盐 2-3g
麻辣豆腐#美的微波炉#的做法步骤
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步骤 1：
食材准备
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步骤 2：
将豆腐切成块，小葱切成沫，将所有酱汁准备好。
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步骤 3：
除葱花外的所有调味品调匀，并且与切好的豆腐拌匀。
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步骤 4：
放置在微波炉专用的碗内，加盖留孔，放入微波炉，武火加热3分钟即可。
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步骤 5：
成品欣赏
小贴士
本次使用美的智能微波炉M3-L235B金色，23升 800W
利用酱汁的完美配合，打造一款简单的快手食谱，让做菜更加简单。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，氨基酸。并且，能增加饱腹感，利于减肥。
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