法式烤扇贝

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浏览 141566 收藏 687 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

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小贴士

1、在白葡萄酒中浸泡是为了除去扇贝的腥味;如果家里没有白葡萄酒,可以改用1汤匙料酒,红葡萄酒的酒味过重,不适合用在此处。
2、蔬菜白酱可以在冰箱里保鲜一周,因此可以一次多做一点,用来做浓汤、意面,或者做西餐拌酱。
3、由于扇贝肉已经烫过,因此不要烤的时间过长,以免收缩变硬,口感变差。
4、可以选用新鲜扇贝替代冷冻扇贝。

碗里碗外_cooking 2016年06月22日发布
扇贝的营养价值非常高,其蛋白质含量为鸡肉和牛肉的3倍,矿物质的含量则远在鱼翅、燕窝之上。此菜将扇贝的鲜美与蔬菜的香甜结合起来,又弥漫着浓浓的奶香,是一道即美味又“洋气”的超级大餐。
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