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金银花枸杞汤收藏
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时间 30-60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 金银花 30克
- 枸杞 10克
- 冰糖 适量
金银花枸杞汤的做法步骤
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步骤 1：
准备好材料。
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步骤 2：
冲洗干净金银花、枸杞。
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步骤 3：
将金银花放到养生壶中，加足清水，按花茶键。（如果用普通锅煲，大火煮开，小火继续煮20分钟）
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步骤 4：
加入枸杞、冰糖再煮10分钟；
小贴士
枸杞:性:平，味，甘微温。归经:入肝，肾经。可以补中益气，滋阴补肾，调理肝肾阴虚，属平温补之药品。
金银花:性:凉，寒，气平。具有清热解毒之功效。解毒去火。
金银花入汤，既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载：慈禧用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。清乾隆御用的宫廷秘方《延寿丹》也是以金银花为主的。
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