红枣银耳汤的做法步骤

• 步骤 1：

  银耳热水泡发，洗净掐成小朵

• 步骤 2：

  洗净红枣和枸杞

• 步骤 3：

  红枣、银耳加适量纯净水（喜欢喝汤的可以多加一点），用压力锅熬制30分钟！✦建议用压力锅，因为这样能够很快的将银耳中的胶质营养熬出来！

• 步骤 4：

  煮好后加入冰糖和枸杞，闷5-10分钟就OK啦

• 步骤 5：

  噔噔噔✨， 银耳有补气、活血、补肾、美容的功效；红枣有保护肝脏、安神养血的功效；枸杞有补肾、补血、安神的功效。大家一起补起来吧