青椒猪舌#美的微波炉#的做法步骤

• 步骤 1：

  烧一锅水，将洗干净的猪舌头放进去，汆烫片刻后取出，趁热用刀子将猪舌头上的白色脏物都处理干净

• 步骤 2：

  将猪舌头切片，姜丝切好备用

• 步骤 3：

  将切片的莴笋放在深容器里，将猪舌头和姜丝拌匀，摆放在上面

• 步骤 4：

  将胡椒粉和蚝油倒在上面

• 步骤 5：

  拌均匀

• 步骤 6：

  放入微波炉，中高火 加热三分钟 建议加盖留孔

• 步骤 7：

  将切片的青椒摆放在上面，中高火，再次加热两分钟，端出来，拌均匀即可