三文鱼什蔬饼 宝宝辅食微课堂的做法步骤

• 步骤 1：

  首先我们准备好需要的食材。

• 步骤 2：

  土豆、胡萝卜去皮切成细颗粒。

• 步骤 3：

  三文鱼切成细颗粒，放上柠檬片去腥，稍后整片取走即可。

• 步骤 4：

  胡萝卜、土豆和三文鱼放入蒸锅中，大火蒸熟。

• 步骤 5：

  打入一个鸡蛋、加入50克面粉和少许水，搅拌均匀。

• 步骤 6：

  再加入冷却后的土豆、胡萝卜和三文鱼，搅拌至黏糊状。搅拌好的糊状要稍微黏稠一点，如果太稀就再加入一点面粉。

• 步骤 7：

  热锅上油，转小火。

• 步骤 8：

  倒入面糊，尽量铺平一点，受热会更均匀。

• 步骤 9：

  因为蔬菜和三文鱼本身是熟的，所以不需要煎得太久，煎至两面金黄色即可。

• 步骤 10：

  出锅后切成小块就可以给宝宝吃啦。