黑豆浆

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

黑豆浆收藏

浏览 111292 收藏 19 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 黑豆 100g
  • 黑米 20g
  • 清水 1升
  • 冰糖 10g

小贴士

把泡好的黑豆和黑米,清水全部倒入豆浆机中(水的将大家根据自己想要豆浆浓度来定吧)实际我用的水量应该是1升多。糖大家按自己的口感开放吧,我都是在过滤后放冰糖余温就可以把糖化开。

圆圆烘焙 2016年06月20日发布
黑豆和黑米的完美结合,味道很浓,下面我们来看看它们的功效。黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为,其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰:“黑豆入肾功多,故能治水、消胀,下气治风热而活血解毒。”黑米可益气补血、暖胃。
热门菜谱