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步骤 1:
先给芦笋去皮,由于个子小,又滑,是考耐性的活。把芦笋切短,预留能给肥牛包裹的宽度。带花的上半截留下。下半截不要浪费喔,可以炒鸡蛋还可以煮汤。
步骤 2:
用热水焯熟,等下煎卷时只要考虑肥牛的时间就可以了。
步骤 3:
用肥牛把芦笋包裹,3根一个较适中,用牙签把口穿紧
步骤 4:
肥牛会出油,所以油不用放太多。开始煎卷,火要最慢档,否则容易焦。放适量的盐,隔半分钟翻一下,肥牛本身容易熟,煎两分钟就可以起了。
步骤 5:
最后把牙签取出,怕腻可以加点柠檬汁,喜欢黑椒也可以自由搭配。