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步骤 1:
花菜洗净,盐水泡一下(主要是怕小虫子之类的,所以泡一下)
步骤 2:
锅里烧热水,把花菜下锅焯熟,然后盛出过凉水,控干。(熟后跟玉石一样的光泽,特别美~~)
步骤 3:
五花肉切薄片
步骤 4:
辣椒和大蒜切好
步骤 5:
净锅,油烧至六成热,中小火煸五花肉,煸出部分肉油。
步骤 6:
下入辣椒等配料,加点料酒炒
步骤 7:
肉炒出香味后,把焯好的的花菜倒入锅中,放盐调味,少许酱油调色,翻炒均匀。
步骤 8:
试好味道,出锅装盘。