美容丝瓜鸡蛋

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浏览 38724 收藏 176 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 丝瓜 一根
  • 鸡蛋 2个
  • 蒜和油 鸡精 适量
  • 生抽 1勺
  • 海虾 一把

小贴士

买的时候用指甲掐一下外皮,别买那种掐不动的,那种太老了,不好吃。

A' l 2016年06月26日发布
丝瓜又名天丝瓜,丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,不仅营养丰富,而且有一定的药用价值,浑身都是宝。它含有大量的矿物质、植物粘液、木糖胶等物质,能刺激人体产生干扰素,达到抗病毒、防癌的目的。丝瓜全身都可入药,是夏日里清热泻火、凉血解毒的必备食材。
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