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酸奶绿豆沙冰~夏季低脂解暑甜品收藏
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时间 30–60分钟 切墩(初级)
所需食材
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酸奶绿豆沙冰~夏季低脂解暑甜品的做法步骤
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小贴士
绿豆加水放塑料袋子里在冰箱冷冻24小时。要减肥的就不要在煮绿豆的时候加糖哦。
炎热的夏季，是减肥的高峰，怎么才能解暑又不发胖呢？那就来一碗酸奶绿豆沙冰吧，清凉解暑，绿豆脂肪含量低，不易发胖。搭配酸奶，算不算夏季解暑减脂佳品？！
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