照烧鸡腿饭

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照烧鸡腿饭收藏

浏览 248928 收藏 10766 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡边腿 600克
  • 西兰花 适量
  • 胡萝卜 1根
  • 洋葱 半个
  • 1棵
  • 5瓣
  • 白糖 10克
  • 白胡椒粉 1克
  • 椒盐 2克
  • 生抽 40克
  • 冰糖 20克
  • 老抽 4克
  • 蚝油 20克
  • 蜂蜜 10克
  • 低度白酒 15克
  • 2片

小贴士

1:捶打鸡肉是要把鸡腿里的筋捶松、捶断,使肉质滑嫩,同时也可以更快入味。
2:鸡肉腌制时间不能太短,最好1—2小时以上。