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步骤 1:
微波炉放在台面上周围记得散热要好的地方 ,选用的是美的微波炉!
步骤 2:
无头鱼洗净,切块
步骤 3:
放入料酒
步骤 4:
放入葱姜蒜及少许盐腌制20分钟
步骤 5:
微波炉高火80,五分钟,中间隔一小会就打开看一下,两分半。
步骤 6:
4分钟左右把泡椒均匀的铺在鱼上面再转30秒到1分钟,从微波炉内拿出,浇上生抽即可。
步骤 7:
成品来啦
无头鱼切好了块再烤制过程鱼肉会收缩,没关系的 ,中途一定要多次打开看看鱼肉成熟没有
这是美的普通微波炉,型号为EG720KG3-NR1,规格为20升 700W。