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步骤 1:
准备食材,面是头天晚上冷水和面,放在保鲜袋冰箱冷藏的,早上拿出来韧性十足又不失柔软口感!
步骤 2:
豆角切小段,西红柿,洋葱切丁
步骤 3:
分两个小面团,擀成薄薄的面片,用小擀面杖,分小块擀,这个方式适合不怎么有力气的女生,大面团擀面杖擀面不容易擀薄擀均匀的情况,就是说擀面技术不好的适用!
步骤 4:
这样两片
步骤 5:
拿刀直接划成比较款的面条
步骤 6:
搞定,薄厚适度,煮出来柔软而劲道!
步骤 7:
热锅放油
步骤 8:
油烧热放豆角煸炒,炒软变蔫吧!
步骤 9:
放入洋葱继续煸炒
步骤 10:
放番茄炒出番茄汁
步骤 11:
放了少许番茄酱,其实放了番茄这个想不放也可以的
步骤 12:
少许老抽,生抽,耗油
步骤 13:
放盐
步骤 14:
少许水炖煮浓稠
步骤 15:
再加适量清水一会要煮面
步骤 16:
水沸腾时下面
步骤 17:
大火煮熟就OK,中途可尝一下面的程度决定起锅时间