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步骤 1：
鹰嘴豆泡一夜备用
步骤 2：
放入所有调料，武火煮开，文火煮20分钟
步骤 3：
可。不着急吃多泡会儿，入味儿。着急吃，捞出即食。
低脂三文鱼松牛油果色拉
加拿大北极虾鹰嘴豆牛油果沙拉
鹰嘴豆烧猪蹄
罗勒风味鸡腿排沙拉
酱香鹰嘴豆
适合夏季的花生鹰嘴豆浆
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精致早餐：烤鸡肉沙拉配木瓜牛奶汁
低脂健康零厨艺核桃鹰嘴豆芝麻菜沙拉
西红柿牛肉鹰嘴豆
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酸奶豆腐
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