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山药茯苓粥☞健脾固肾☜收藏
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时间 30–60分钟 切墩(初级)
所需食材
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山药茯苓粥☞健脾固肾☜的做法步骤
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小贴士
茯苓不溶于水，把茯苓粉和洗净的米放一起拌匀很重要，不然会浮在上面没法喝的。
渗湿健脾，益气固肾。消化不好又没食欲可以试试哦。
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