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步骤 1:
先将五花肉冼干净,用食品袋装好放在冰箱冷冻层冰住,太约2小时,不要太硬要不切不动了。我快烤完了才想起没照相。
步骤 2:
将冰冻好的五花肉切成薄片(越薄越快熟),用奥尔良烤鸡翅粉生抽,花生油,料油腌入味约20分钟。
步骤 3:
我用利仁电子饼铛来烤的,很快上火,而且不粘锅,烤到香香的翻下面继续烤,盛到盘子里洒一些芝麻肉肉好了。
步骤 4:
杏鲍菇洗净切片,直接放在煎过肉的锅上煎,吸收了肉汁,那个美味呀,一脸满足感,嘻嘻…
步骤 5:
生抽,姜,蒜,盐,辣椒粉,水,柠檬用料理机打碎隔渣做点汁,特别解腻。
太肥人,好吃管不住嘴,吃货真的是不能讲减肥的事。