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步骤 1:
鱼要清理干净都用少许盐腌制十来分钟,用生姜擦一遍锅,倒入少许油,油热后放鱼,特别注意油溅出来烫伤。小火煎制,等一面凝固后翻另一面。期间转动锅使油均匀的覆盖到鱼。
步骤 2:
鱼煎好放入汤锅,记住一定要用热水熬汤,凉水会把鱼的营养成分锁住。
步骤 3:
放入姜片,葱结,切好的豆腐。我喜欢嫩豆腐,但这次买成老豆腐了,所以要多炖一会
步骤 4:
倒入开水,开大火。因为今天时间多,所以就摆放了一下造型
步骤 5:
我们家里习惯再放入蒜片,这是妈妈放的,所以之前我没写。大家可以根据自己口味,放蒜整个汤也没有蒜味,最后吃蒜片还面面的,很好吃
步骤 6:
大火烧开后,转小火熬制二十至三十分钟,就变成鲜美鱼汤。放入盐调味,放少许白胡椒粉,出锅前撒葱。
步骤 7:
简单美味,都可以试试
鱼汤熬制发白的原理,炖鱼之前一定要用油把鱼煎制一下。为了让鱼皮完整,先用一片生姜把锅整个擦一遍,再倒油煎制,鱼皮完整噢!