减肥餐食：西兰花拌木耳的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花切片，焯水，控干水分备用

• 步骤 2：

  木耳用开水泡发，洗干净备用。

• 步骤 3：

  大蒜拍碎

• 步骤 4：

  锅里放橄榄油，下大蒜爆香。

• 步骤 5：

  放入西兰花清炒片刻

• 步骤 6：

  放入木耳，清炒至熟。

• 步骤 7：

  放入适量的盐。

• 步骤 8：

  搅拌均匀就OK

• 步骤 9：

  出锅！