【减肥果蔬汁】胡萝卜苹果汁 by 姝susie - 菜谱

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浏览 65544 收藏 3077 时间 10分钟左右切墩(初级)

姝susie 2016年06月28日发布

苹果胡萝卜汁富含多种营养成分，如β-胡萝卜素、叶酸、维生素A、维生素C，B族维生素等等，且含有丰富的膳食纤维。苹果中的不溶性纤维可以进入肠道，和水一起清洁消化道，促进食物消化，B族维生素能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。

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