吃好一条鱼?是煎、是炸、是炖?葱油鲈鱼,请跟我来学哦!

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所需食材

  • 新鲜鲈鱼 1条
  • 香葱 3根
  • 嫩姜 8片
  • 红椒 半个
  • 2克
  • 料酒 适量
  • 色拉油 适量
  • 生抽、蒸鱼鼓油 少许

小贴士

1.时间与温度是蒸鱼的终极密码,条件允许可选用蒸箱蒸鱼,恰到好处的精确控温,可保持鱼肉鲜美完整。
2.将大片的姜和葱段放在鱼身下方,可让热气流通,鲈鱼更易熟;同时又可给鲈鱼更好的去腥味和保持造型生动。
3.建议500g的鲈鱼蒸10分钟即可,600g的鲈鱼则需再多蒸2分钟,根据重量相应增加蒸制时间。
4. 鲈鱼一定要洗净、沥干,否则蒸熟后无法去腥;蒸好鱼后,盘里的汁水较腥,一定要倒掉后再进行其它动作。
5.淋鱼的油一定要热,否则无法释放出葱姜的香味。