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步骤 1:
准备好食材,用削皮刀把皮都削掉。
步骤 2:
用刀切块,直接放入打碎机中
步骤 3:
将搅拌器插电放入杯中将食材打成泥,不用放水,放点蜂蜜(按个人口味)
步骤 4:
将制作好的泥倒在碗里加入酸奶,(也可将酸奶在搅拌时加入)制作完成。
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