莲藕排骨汤

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莲藕排骨汤收藏

浏览 11426 收藏 10 时间 30–60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 筒骨 100g
  • 莲藕 2节
纯78 2016年06月27日发布
莲藕中含有铁、钙等微量元素,以及植物蛋白、淀粉等营养成分,所以莲藕具有益气补血的作用,由此莲藕排骨汤的功效就具有益血生肌这一点了。 常吃莲藕排骨汤这个菜品,能够起到补中养神,益气力的作用。
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