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步骤 1:
筒子骨洗干净,用温水煮,去血水
步骤 2:
去除血水后,重新洗干净。加水在锅里,放电饭煲煮,按煲汤健,直接煮半个小时。这个时候要多少汤要加够,后期加水,会使汤不原味了,变淡。
步骤 3:
莲藕削皮,洗干净切块。再放盆子洗干净。倒掉水分,捞出放电饭煲煮。
步骤 4:
煮后,解压后下鸡精盐。美味营养的莲藕排骨汤就可以喝咯
步骤 5:
成品
莲藕糥米丸子
桂花糯米藕
油菜肉丸汤
莲藕雪梨汤-滋阴润燥
甘甜清润的莲藕雪梨银耳羹
玉米莲藕鸡腿汤
莲藕花生糯米羹
菠菜莲藕水饺
莲藕蒸肉饼
水煎包
麻辣香锅
好吃到停不下来的麻辣香锅
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭