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步骤 1：
新鲜莲子，一颗颗剥离。（干莲子泡发也可以）
步骤 2：
银耳泡发开后洗净切碎；桃胶泡一晚，去掉杂质；所有材料装入紫砂炖盅。
步骤 3：
定时3小时。美味佳肴。想喝冰的可放冰箱保存后品尝。
步骤 4：
桃胶，女人的圣品。孕妇忌用。
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