微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
表面用清水清洗
步骤 2:
竖切去瓤,再斜切成块
步骤 3:
准备蒜,姜末
步骤 4:
加油热后加入蒜,姜末
步骤 5:
加入肉翻炒至色变再用盘子乘出
步骤 6:
另外加油炒苦瓜,加盐和鸡精少许
步骤 7:
炒至苦瓜变软加肉翻炒
步骤 8:
翻炒几下熟肉和苦瓜就可以出锅了。
步骤 9:
瘦肉切片,加入苕粉,豆瓣,鸡精,盐少许,拌匀备用(可以是步骤1或2,不好意思,我弄漏了一个重要步骤
苦瓜用清水洗后就不能再碰水,不然很苦的
苦瓜炒蛋
一人食|苦瓜酿肉❗一点不苦·清热去火
苦瓜鸡蛋洋葱圈
一点都不苦的~~肉沫焖苦瓜
夏季降暑必备-清甜爽口 雪碧苦瓜
手抓饼和掉秤汤
苦瓜煎蛋
苦瓜酸菜汤
苦瓜炒鸡蛋
豆豉鲮鱼炒苦瓜
沙爹牛肉炒苦瓜
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉