清蒸肉末酿苦瓜#美的微波炉食谱#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材，清洗干净，葱切末，姜切末

• 步骤 2：

  将生抽，芝麻油，葱末，姜末，糖，食盐，调入肉馅内，搅拌均匀，腌制10分钟

• 步骤 3：

  苦瓜洗干净去白色的内瓤，均匀切段

• 步骤 4：

  将切好的苦瓜摆盘，然后酿去肉馅至苦瓜内，压紧肉馅

• 步骤 5：

  将做好的苦瓜放入美的微波炉蒸盒内，没有蒸盒的用保鲜膜包好碟子直接放入微波炉即可

• 步骤 6：

  选择微波功能12分钟，如果不用蒸盒只需要选择微波功能五分钟即可

• 步骤 7：

  这道清蒸肉末酿苦瓜就做好了，苦瓜沁入了肉末的油脂和香气变的也不是那么苦了，肉馅也很滑嫩，非常好吃呢！